Når man trener er man gjerne ute etter alle mulige fordeler man kan få. Uansett hvor små de virker så er det kanskje noe som kan hjelpe, og proteinbar er noe som har blitt veldig populært de siste årene. Da er det jo betimelig å ta en titt på fem av de beste, og se hvem som kommer best ut i test.
Proteinbar Test i oktober 2023
![](https://makromann.no/wp-content/uploads/2020/04/editor-pick-badge.png"){kind=icon}
- Er laget med ekte belgisk sjokolade for svært god smak
- Vegetariansk og med sunne ingredienser
- Høyt Proteininnhold
- Utmerket brand
- Gunstig pris
Vi streber alltid etter å identifisere de rimeligste produktene i hvert segment; du kan lese mer om testsprosessen vår her.
De Beste Proteinbarene vi Testet
- God smak med populære ingredienser
- Passer for vegetarianere
- For høyt forbruk kan virke lakserende
- Er også kilde til glukose
Det første man ser etter i en proteinbar er hvor sunn den er, og hva slags effekt den har og hvor mye den hjelper deg. Så er det jo også slik at man ser etter en god smak, fordi uansett hvor sunn den er, om den ikke smaker godt så er det ikke alle som kommer til å spise den.
Vis merDerfor er kanskje Optimum Bar et svært godt valg, fordi selv om den ikke har tilført sukker, så har den så klart naturlig forekommende sukker. Det, i tillegg til at den er laget med belgisk sjokolade gjør den til en sikker vinner, kanskje til og med hos folk som ikke er ivrige trenere.
Og da det er noe som er i vinden som aldri før så er naturligvis Optimum Bar en bar som passer for vegetarianere, samtidig som den har en god smak av sjokolade, karamell og mye annet godt.
- Fungerer godt når du er småsulten før trening
- Et sunt alternativ til søtsaker
- Ikke vegetariansk
- Ikke allergivennlig da den inneholder mandel
Dette er en proteinbar med litt mer proteininnhold enn den overnevnte baren, men så fungerer den også mer som en slags erstatter til andre søtsaker enn mange av dens konkurrenter.
Vis merDen inneholder ikke tilsatt sukker, men selve ingrediensene gjør at det smaker litt søtt og gjør den til en god erstatter og til måltid når du har tenkt til å trene.
Ikke som en full middag så klart, men når du er småsulten er den midt i blinken, og det er da viktig at den har god smak, og rett og slett er sunn!
- Flere gode smaker å velge mellom
- Perfekt både før trening og som en liten snacks!
- Ikke veldig høyt proteininnhold
- Må holdes borte fra barn
Lohilo kommer i tre ulike smaker, noe som er bra om du har allergier, og det er også perfekt når du ønsker noe søtt, men som samtidig er sunt.
Vis merDet inneholder ikke palmeolje, ei heller tilsatt sukker, men det er jo ikke slik at du bør spise dette som en erstatning til et variert kosthold. Det er ment å spise når du ønsker noe godt, eller om du er ute etter en liten boost før eller etter trening.
Den har et godt næringsinnhold som kommer til å hjelpe deg med å få energien opp før du begynner med treningen, noe som mange ellers har problemer med. Det har dog ikke det høyeste proteininnholdet i testen.
- Svært høyt proteininnhold
- Hjelper deg under de tunge treningsøktene
- Ikke veldig stor bar
- Ikke allergivennlig
Dette er et svært godt produkt rettet mot trening, og har derfor også et høyt proteininnhold. Noe som legges ekstra merke til på grunn av den relativt lille størrelsen på sjokoladen.
Vis merMen det er et perfekt produkt å bruke både før, mens og etter treningsøkten, og kanskje spesielt om du har planlagt en spesielt tung økt. Den gir deg også en regelmessig tilførsel av eggehvite til kroppen, noe som er spesielt nyttig for de som ikke liker å spise egg.
Det er jo også slik at du kan bruke den som en erstatter for sjokolade, eller kanskje i stedet for å spise en brødskive så kan du ta en Multipower Power Pack Bar.
Du bør dog vite at den inneholder laktose og kan inneholde spor av nøtter og peanøtter, i tillegg til egg og gluten. Så om det er noe du er allergisk mot så er det noe å være på utkikk etter.
- Høyt proteininnhold
- Passer godt for trening og som erstatter
- Ikke allergivennlig
- Få barer i pakken man kan bestille
Dette er en god bar for alle som trener og som trenger et ekstra lite spark for å opprettholde energien. Den har et høyt innhold av proteiner og det er også slik at alle ingrediensene er sunne og fungerer svært godt som erstattere for vanlige sjokolader.
Vis merDet er jo greit å kunne ha muligheten til å spise noe slikt med god samvittighet, og det er noe Maxim Proteinbar Freaky Caramel gir deg muligheten til.
Men det er smart å lese igjennom innholdsfortegnelsen før du bestemmer deg for å kjøpe den, spesielt om du har allergier, da Maxim kan inneholde spor av gluten, egg, peanøtter, nøtter og sesamfrø.
Uavhengig av det så er Maxim en god proteinbar for deg som trener og fungerer altså godt som en erstatter når du vil ha noe søtt!
- Høyt proteininnhold
- 18 barer i en pakke
- Ganske dyr
- Kan ha nøtter og mandler
Snickers vil at du skal komme deg i bedre form! Ja, det er litt overraskende og kanskje ikke noe du umiddelbart forbinder med dem, men de har altså kommet med proteinbar som skal hjelpe deg med å komme deg i bedre form, samt at du fortsatt får den samme gode smaken. Versjonen vi ser på her er 22 prosent større enn forgjengeren, og du får 22 gram proteiner per bar. Det er helt ok det, spesielt med tanke på at hele baren er 62 gram.
Men da dette er Snickers må du vite at den kan inneholde spor av nøtter, mandler og hasselnøtter. Det kan jo hende at de blandes med de andre Snickersene som selges i butikken. Men for vår del er kanskje det største problemet selve prisen. For selv om du får 18 barer i pakken når du bestiller så koster det hele 700 kroner.
Vis merHvorvidt de føler de kan bruke merkevaren til å selge til en så høy pris eller om det er andre grunner vet vi ikke, men det for dyrt, enkelt og greit. Og du får bare Snickers-smak! Det er dog kanskje naturlig! Den inneholder også sukker, så hvorvidt du kjøper denne eller ei avhenger på hva du vil oppnå. Fettprosenten er i hvert fall ganske lav, bare 5 prosent, så den kan være et godt valgt, om du vil betale så mye.
Konklusjon
Det finnes naturligvis mange barer å velge mellom, så det er alltids smart å lese slike tester for å få så mye informasjon om dem som mulig. For eksempel er det at visse av dem er allergivennlige, mens andre ikke er det, noe som er avgjørende for om mange av oss kan bruke dem eller ikke.
Så må man også se på hva man faktisk får for det man betaler, når det kommer til smak, ingredienser og annet innhold. Når vi legger alt det sammen kan vi si at vinneren av testen er: Optimum ProteinBar. Om du er nysgjerrig nok kan du også søke etter proteinbar oppskrift og prøve å lage hjemmelaget proteinbar selv.
FAQ: Ofte stilte spørsmål
🏆 Hvilket produkt er best i test?
Optimum Bar
🔍 Hvordan testet vi produkter?
Vi evaluerte 23 produkter, undersøkte 7 kilder, vurderte 210+ anmeldelser og det tok oss 10+ timer.
🤔 Hva skal man se etter når man velger?
Etter vår menning er det verdt å se på smak, proteininnhold, ingredienser og ikke minst pris når man skal velge.